摂生健康法

 

 

 

 

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自分の体質に合った食べ物の選び方

体質を陽陰(36通り)に分け、体質に合う食べ物、合わない食べ物を提案します。


身土不二

人は土から生まれ、天地の気運(陰陽)と併せて生きてはじめて人であると言える。

人は生きていくうえで四時の運行に従えば、天地が彼のために父母になり、

万物の根本を知るものは天の息子である。

東洋医学の古典の一説である
天地の中で生きていく人間が何者であるかを定義した内容だと言える。
ここから天地の気運である陰陽と併せて生きていくならば、人の中の気運が何かを知らなければならない。

 自分の気運が陰であれば陰の相性の関係にある陽をとるのである。


陽性体質の人、陽性過剰で病気になっている人は、陰性の食物を食べれば健康が回復しますし、陰性体質の人、陰性過剰の病に陥っている人は、陽性の食品を食べると不定愁訴も取れて健康になれます。

 

                       

食品の体質分類

 

陽の人の食べ物(陰性食品)

陰の人の食べ物(陽性食品)

主  食 麦(お米に少し入れて炊いてもよい) 米、もち米,餅
  パン(イチゴ、ピーナッツ、マーマレード等のジャムも良い)、菓子パンを除く  
麺  類 そば、うどん、ラーメン、焼きそば等  
魚貝類 海の魚(海の浅いところを泳いでいる魚)、刺身、アサリ 海の魚(海底の魚)、川魚(鮭、うなぎ、シジミ)
海藻類 ワカメ、昆布 海苔、青海苔、その他の海藻
肉  類 豚肉、ハム(鶏肉を食べ続けると皮膚がんになる) 鶏肉、牛肉、(中年になって体の悪い人は、肉は食べないほうが良い。肉体労働の人は食べても良い)
野  菜 葉の広く大きいもの 葉の小さい、細いもの
  白菜、キャベツ、レタス、ほうれん草、ふき、レンコン、さつま芋、エゴマ、かぼちゃ ねぎ、ピーマン、トマト、玉ねぎ、山芋、ニラ、竹の子、きのこ、大根、人参、ジャガイモ、トウモロコシ、なす、春菊
  ツル類:暖かさを求めて上に向かう性質 シイタケ(キノコ類)、松茸、
  枝豆、豆類、納豆(大豆)、きゅうり、ピーナッツ ピスタチオ、栗、胡桃、ニンニク、卵
果  物 青りんご、メロン、バナナ、イチゴ、ぶどう、オレンジ、キュウイ、梨、みかんなどの柑橘類 桃、スイカ、パイナップル、レモン、赤りんご
飲み物 お茶、コーヒー、紅茶、ウーロン茶 牛乳、ヨーグルト、乳製品、レイシ茶、高麗人参
調味料 りんご酢、醤油(自家製のもの)、味噌、カツオだし 胡麻油、米酢、玄米酢、オリーブ油
  タコときゅうりの酢の物、きゅうりのモロキュー、さつま芋の天ぷら 梅干、とろろ
  黒胡麻 唐辛子、白胡麻
蜂  蜜 アカシア

体の具合の悪い時は、特に注意しなければならない!

この他の食べ物は、食べて合わなければ身体に信号として症状が現れます。

仕方なく外食する人は、スカイソルトと水を飲んでください。

体質分類

陽性体質 陰性体質
冬が好き 夏が好き
攻撃的(外に出る) 保守的
営業的、外交的 コツコツやる、中でやる
即決型 時間をかけて
現実的 動くのは冷静
暖かくて大らか 冷静に人と付き合う
陽気、無責任型 判断に時間がかかる
半分本当、大雑把 人の見えないところが見える
細かい事に気をつけない 細かいところが見える
太陽が沈む前元気 太陽が沈んでから元気
海辺が良い 山が良い
昼寝しないほうが良い 昼寝したほうが良い
性欲が弱い 性欲が強い
一緒に仕事をするのが良い 独立して仕事がしたい
赤い服は着ないほうが良い 赤とかはっきりした色を着る
青とか清々しい色  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

料 金

備 考

体質診断と食事指導

1,000円

*簡単な質問に答えるだけで陽陰の体質がわかります。(電話やFAXでも可)

*ご来店頂きますと、Oリングテストやダウジングを使ってより正確な診断が出来ます。


連絡先情報

スカイソルト輸入総発売元

有限会社 ナチュラルジェイ

電話番号
043-484-2604
FAX 番号
043-484-2604
郵便番号
285-0814
住所
千葉県佐倉市春路1丁目8−4
電子メール アドレス
一般情報 : kaiho@natural-j.com
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(JR総武線佐倉駅よりバス又は徒歩

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最終更新日 : 2022/01/15