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平成２３年１２月２日若返り
トレーニング教室総会が 開催されました。 詳細は画像をクリック |
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１２月３日（金曜日）
午後１時３０分より 小出郷福祉センター大ホールにて 若返りトレーニング教室総会が１２０名 の参加者を集めて開催されました。 大平市長と上村ﾄﾞｸﾀｰの対談もある 勉強会でした 詳細は画像をクリック |
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| 小出会場 ボールを使ったトレーニングです。 月曜から金曜日まで毎日違う講師が 指導に当たります。 |
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| 守門地区 体力測定の様子です。 講師は星 俊寛コーチです。 |
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| 伊米ケ崎地区 伊米ケ崎公民館が会場です。 ラダートレーニングの様子です。 講師は星 俊寛（火）と 木村 豊（金）コーチです |
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| 湯之谷地区はヤッコムがトレーニング 会場ですがこの日は教室内の外に飛び 出しお花見ウォーキングでした。 講師は 星 俊寛コーチ |
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| 堀之内地区 グリーンフロアーでの ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの様子です。 講師は山本 潤コーチです。 |
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| ２１年度若トレ総会開催 | ||
| １０月３０日１００名余りの参加者と 大平悦子魚沼市長をお迎えして 開催されました。 |
詳細クリック |  |
| ２０年度トレーニング風景 | ||
| ２０年度もストレッチング・エアロバイク・筋力トレーニングと皆さん楽しんでいらっしゃいます。 頭の体操もちょっぴり加えたラダートレーニングも加わりました。 |
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| ２０年度 若返りトレーニング教室スタート＆体力測定会 | ||
| 20年度も400名超の参加者を集めてプログラムはスタートしました。 ４月20日堀之内会場で春の体力測定会が開催されました。今年から参加の人達もくわわり、２００名を超える高齢者の皆さんが測定に汗を流しました。 |
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