２３年度週間プログラム
２０１１
| 午前 | 午後 | 夜 | ||
| 月曜日 | 若返りトレーニング教室 ９時～１２時 場所 堀之内体育館 |
若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 クラブハウス |
フットサル ７時３０分より 場所 小出第３体育館 |
月曜日 |
| ボクシング＆キックエクササイズ ７時４５分～８時４５分 場所 堀之内体育館 |
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| 硬式野球教室（９月より） | ||||
| フリースポーツデーⅢ （中高齢者） ９時３０分より 場所 小出郷体育館 |
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| 火曜日 | 若返りトレーニング教室 １０時～１１時３０分 場所 伊米ケ崎公民館 |
若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 クラブハウス |
ヒップホップダンス ８時００分～９時００分 場所 堀之内体育館 |
火曜日 |
| 広神健康教室（年間３ｸｰﾙ制） ７時４５分～９時１５分 場所 コミュニティーセンター |
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| 水曜日 | 若返りトレーニング教室 １０時～１１時３０分 場所 ヤッコム（湯之谷） |
若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 クラブハウス（小出） 若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 ヤッコム（湯之谷） |
フットサル ﾌﾘｰｽﾎﾟｰﾂﾃﾞｰ ７時３０分より 場所 小出中体育館 |
水曜日 |
| 小出エアロビクス ８時より 場所 小出郷福祉センター |
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| 小出健康教室（年間３ｸｰﾙ制） ７時４５分～９時１５分 場所 クラブハウス |
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| 木曜日 | 若返りトレーニング教室 １０時～１１時３０分 場所 守門開発センター |
若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 クラブハウス（小出） |
ウエイトトレーニング教室 ７時４５分～９時１５分 場所 クラブハウス他 |
木曜日 |
| 若返りトレーニング教室 １時３０分～３時 場所 入広瀬保養センター |
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| 広神エアロビクス（ステップ） ７時４５分～８時４５分 場所 コミュニティーセンター |
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ゴールデンエイジプロジェクト ５時～６時３０分 場所 第２体育館 小出小グラウンド ５月～３月 |
フリースポーツデーⅠ ＆フリースポーツ教室 ７時３０分より 場所 小出郷体育館 |
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| 守門健康教室（年間３ｸｰﾙ制） ７時４５分～９時１５分 場所 守門開発センター |
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| 金曜日 | フリースポーツデーⅡ （中高齢者） ９時３０分より 場所 小出郷体育館 |
若返りトレーニング教室 ２時～３時半 場所 広神村 若返りトレーニング教室 １時半～３時 場所 堀之内体育館 若返りトレーニング教室 １時～４時 場所 クラブハウス（小出） |
堀之内エアロビクス 初中級 ７時分４５～８時４５分 場所 堀之内体育館 |
金曜日 |
| 若返りトレーニング教室 9時～12時 場所 クラブハウス（小出） 若返りトレーニング教室 １０時～１１時半 場所 伊米ケ崎公民館 |
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| 土曜日 | ファミリーﾌｯﾄｻﾙ（女性・初心者） ７時３０分～９時３０分 場所 第１体育館 |
土曜日 | ||
| 日曜日 | 各種イベント | 日曜日 | ||
| 午前 | 午後 | 夜 | ||
| 日 | 対 象 | 行 事 名 | 場 所 | |
| ４月 | １７日 | 若トレ会員 | 体力測定会 | 小出郷体育館 |
| ２４日 | クラブ員一般 | 桜づつみウォーキング | 桜づつみウォーキングコース | |
| ５月 | ２３（火） | クラブ員 | 定期総会 | 小出郷福祉センター |
| ５月 | ２８･２９日 | クラブ員・一般 | 浅間高原・吾妻渓谷トレッキング | 群馬県 |
| ８月 | ２７日（金） | クラブ員一般 | 小出祭り民謡流し参加 | 本町通り |
| 月 | 未定 | クラブ員一般 | トレッキング | 未定 |
| 未定 | クラブ員 | ｅスポゴルフコンペ | 未定 | |
| 月 | 未定） | クラブ員一般 | ウォーキング | 未定 |
| ３月 | 未定 | スキーツアー | 妙高杉の原 ８．５キロ ロングクルージング | 妙高杉の原スキー場 |
