魚沼市総合型地域スポーツクラブ ＮＰＯ(特定非営利活動）法人 エンジョイスポーツクラブ魚沼 新潟県魚沼市井口新田２６７番地 ｔｅｌ．０２５−７９２−６９１９ fax．.０２５−７９３−７１６４

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あなたは 　   人目の訪問者です。		最終更新日　２０１２年５月１日
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		桜づつみウォーキング＆ 　　ノルディックウォーキング ４月２９日（日）毎年恒例で今年で１４年目となるウォーキングイベントが開催されました。 快晴、満開の桜、清流魚野川と残雪の魚沼三山という、これ以上ないシチュエーションでの開催でした。 今年からノルディックウォーキングも加わり、ポールの貸し出しも行われ体験された方もいらっしゃいました。 ゴール後は飲み物と豚汁がふるまわれ、皆さん最高の春の日を楽しんでいらっしゃいました。 　　　　当日の模様はここをクリック
プログラム参加者募集　無料体験できます。　Ｎｅｗ 会員登録が必要なものとビジター参加が出来るものがあります。　詳細はお問い合わせください。

月曜日：ボクシング＆ｷｯｸｴｸｻｻｲｽﾞ（堀の内ｸﾞﾘｰﾝﾌﾛｱｰ）　 火曜日：ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟﾀﾞﾝｽ（堀の内グリーンフロアー）　　　　　　　　　 水曜日：小出エアロビクス（小出郷福祉ｾﾝﾀｰホール）　　　　　　　 木曜日：広神エアロビクス（広神コミュニティーｾﾝﾀｰ）　　　　　　　 　　　　　小出ウエイトトレーニング教室（郷体ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ他）　　 金曜日：堀の内エアロビクス（堀の内グリーンフロアー）

会員以外もフリー参加が出来る他種目プログラムです。現在、卓球・スポレック・バウンドテニス・バドミントンをやっています。　　　 年齢制限はありません。 　　　　　会場：小出郷体育館 月曜午前（９時半〜１１時半） 木曜夜　　（７時半〜９時半） 金曜午前（９時半〜１１時半）

小学校３年生〜６年生まで対象 専門種目以外の神経回路を作ること、それがこのプログラムの目的です。 投げる！走る！跳ぶ！蹴るなどの基本となる動き作りをします。専門種目と併用すると効果抜群！ スポーツは楽しさが基本！野外体験・蕎麦打ち体験・プールでダイビングやカヌーなどと楽しさ重視です 指導はプロのトレーナーが当たります。 木曜日の放課後開催で、いつでも体験できます。

チームに属さなくてもフリー参加でフットサルが楽しめます。でもチームで大会にも出場しています。女性チームは県内でもトップクラスです。 月曜１９：３０より（小出第２体育館） 水曜１９：３０より（小出中学校体育館） 土曜１９：３０より（小出第１体育館）女性及び初心者

スマートバードでクイズに答えると、 あなたの名入りのスポーツタオルが当たります。（会員のみのサービスです）
	登録方法は下記のとおりです �@espo@haisin.jp　このアドレスを携帯に入力して空メールを送信してください。または、右のQRコードを携帯のバーコードリーダーで読み取って空メールを送信してください。 �A空メール送信後、間もなく登録返信メールが届きます。URLにアクセスし必要事項を入力し、最後に【登録】をクリックして完了です。

更新情報      今　後　の　ス　ケ　ジ　ュ　ー　ル  ２４年度健康運動教室第１クール開始 広神教室　：　広神コミュニティーセンター３階 　　　　　　　　　５月１日より毎週火曜日 　　　　　　　　　夜７時４５分より 小出教室　：　小出郷福祉センター２階 　　　　　　　　　５月２日から毎週水曜日 　　　　　　　　　夜７時４５分より 筋力トレーニング・ストレッチ・エアロバイクによる有酸素運動など 料金　２０００円  ２４年度桜づつみ　＆　 ノルディックウォーキング　アップ エンジョイコミュニケーション２７ ４月１日号アップしました  エンジョイコミュニケーション�ｂQ６ 元旦号アップしました　  ２３年度若返りトレーニング教室 総会の模様をアップしました。　  ゴールデンエイジP 蕎麦打ち体験ＵＰ　　　  マネージャーのフォトルーム 更新しました（富士山）　  富士山ﾋﾞｭｰスポットＴ2日目アップ 富士山ﾋﾞｭｰスポットトレッキング２３ アップしました。　　　　　　   　２０１１響きの森公園 　　　ノルディックウォーキングＵＰ　  ５月２１日エンジョイスポーツクラブ魚沼 定時総会 ６月９日（土）１０日（日） 水ノ塔山・篭ノ登山・池の平湿原・吾妻渓谷 トレッキング（群馬県）　宿泊：万座温泉（予定）

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プレス関係公開資料

魚沼市健康ウォーキングロード
			魚沼市の６つの コースを紹介します。 左の画像クリックで 紹介ページへ
			新潟県 健康ウォーキング ロードリンク
日本１周ウォーキング地図無料ダウンロード中 wkjp1syuzenzu.html へのリンク			新潟広域スポーツセンターＨＰ　 新潟のスポーツ情報が全て見れます。   バナーをクリック

平成２０年度生涯スポーツ優良団体に選ばれ文部科学大臣彰を受けました。

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イースポスタッフや専属インストラクターが スポーツ健康相談をお受けいたします。 お気軽にご相談ください。
			腰痛　肩こり　パソコン使いすぎ ダイエット・運動プログラミングな どに関して、出張指導いたします。 会社の福利厚生や社員の健康 管理に、ご利用ください。
健康運動指導士 他資格多数 星　　俊寛	日本体育協会公認 プログラマー・他 木村　豊	日本Moving Stretch協会 認定コンディショナー・他 山本　潤
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